Sista kilon ska bort.! Hård handskar!

Jag kämpar och kämpar.

Tisdag: Zumba
Onsdag: 2 1/2 h ridning
Torsdag: 1 1/2 promenad

Så blir det vila över helgen och en och annan fika eller godis... GRRRRR
Måste ladda upp med mer apelsiner och vindruvor.
Så jag pendlar 0,6 kilon upp och ner.. Under veckan. Det är ju bara 3 kilon kvar.
Sen är jag på storlek 36/38 igen.
Då har jag gått från storlek 44 till 38.. Ligger runt 40 just nu och pendlar..

VILL och SKA ner!!!

Problemet är mej själv eller om jag får skylla på påsk och påsk godis. Men nu har vi ätit upp och nu blir det inget mer.

Man blir så ledsen och det är inte värt det, alltså godis, kakor och sånt. Man gör sej själv illa..
Man får tänka på att man faktiskt mer plågar sej än gör sej själv en gen tjänst.

Igentligen borde man sluta ge godis till barn och bygga upp en förväntan och ge sej själv berömm och som att godis är något speciellt och något man ska tråna och vänta på. Varför? Varför denna förväntan efter godis och något man ger sej själv i berömm för att man varit duktig, för att det är lördag kväll eller annat.
Det är ju inget berömm, mer något man plågar sej själv med. Om man kan ändra sin tanke från berömm, slappna av osv till att för varje godis så plågar jag min kropp. Man bygger på den fett som inte har någonstanns att ta vägen och sätter sej som en bilring. För att man har för mycket fett i kroppen. Kroppen lagrar fett..
Om man tänker godis = plåga sej själv! Så borde man kunna ändra tanken och sluta vara godis sugen. Jag har provat innan och 2 blodapelsiner hjälper mot söt suget. Så varför äter jag ens godis??

Nej nu blir det Zumba och sluta att plåga mej själv med sötsaker..